Az egészséges táplálkozás témakör elengedhetetlen eleme az egészségnapnak, hiszen a legtöbb résztvevő számára érdekes téma. Ma már számtalan lehetőség van a megfelelő táplálkozási ismeretek elsajátítására, de a rengeteg információ miatt nehéz eldönteni, hogy merre is induljunk. Szakértőink és vizsgálataink mankót adnak és segítenek megtalálni a helyes utat, illetve proaktikus tanácsokat adnak.

Alapanyagcsere és napi energiafelhasználás

Az energiaegyensúly megtartásához, diétához (fogyás vagy hízás) elengedhetetlen ismerni a napi energiafelhasználásunkat.

Táplálkozási tanácsadás, konzultáció

Szakértő tanácsadó segít kialakítani a megfelelő étkezési programot, illetve egyéni problémákra nyújt megoldást.

Testösszetétel vizsgálat és elemzés

Az egészséges élethez nem a testsúly, hanem a test szövet összetétele a hasznos egészségmutató. Speciális eszköz segítségével meghatározzuk a zsír-, izom-, víz arányát és a csonttömegét, szakemberünk elemzi az eredményeket és tanácsadást nyújt. Elemei: testzsírszázalék mérés, izomhányad mérés, víztartalom mérés, csonttömeg mérés.

BMI meghatározás

Testtömeg index számítás, a testsúly és magasság alapján.

Ételallergia vizsgálat laboros vérvétellel

Az ételintolerancia az emésztőrendszer és az immunrendszer egymásra hatásából kialakuló krónikus érzékenység bizonyos ételekre. A szervezet „nem tűri” ezek elfogyasztását és kellemetlen tünetekkel tiltakozik ellene. A népesség kb. 40%-a szenved tőle. Panaszok: álmatlanság, bőrproblémák, depresszió, emésztési zavarok, ízületi gyulladás, menstruációs problémák (pms), migrén, súlyproblémák.

Az egyik legbiztosabb módja az ételallergia szűrésének a vérből való szűrés. Lehetőség van 20 vagy 40 panelből álló allergia vizsgálatra is. Ennek során a vérvételre kihelyezetten kerül sor, majd az eredményeket a résztvevő közvetlenül kapja meg elektronikus formában. Ha szükséges, akkor az eredményeket értékelni lehet személyes konzultáció keretében szakemberrel is.

Nyál PH mérés

A szervezet sav-bázis egyensúlyának kimutatására szolgáló teszt, amely nem igényel vérvételt. A szervezet túlsavasodása, az egyensúly megbomlása gyengítheti a test védekező képességét és teret engedhet többféle kellemetlen betegségnek, mint például a gombás fertőzések. Egy egyszerű teszttel, a nyál vizsgálatával nézzük meg a savasodás mértékét.

Táplálkozási előadás

Szakértőnk interaktív előadás során színes, a mindennapokban is használható előadást tart a tápanyagokról, az energiafelhasználásról vagy az egészséges táplálkozásról.

Árajánlat kéréséhez, forduljon hozzánk bizalommal!