A munkahelyi és mindennapi életben felhalmozódó stressz kezelése, feldolgozása a hosszútávú egészségmegőrzés alapja. Ebben segítenek programjaink. Megismertetjük a különböző stressz kezelési lehetőségeket, módszereket, amelyből így könnyebb kiválasztani a legmegfelelőbb programot.
Health coaching workshop
Csoportos workshop
Stresszhormon szintjének mérése.
Csoportos workshop
Csoportos workshop
Health coaching workshop
A görcsös izomzat nyújtása, lazítása.